Jetzt ist er da der Winter. Draußen hat es täglich 0 Grad oder sogar minus Grade und da braucht der Körper schon gerne mal etwas Vitamine um gesund zu bleiben.
Unsere selbstgemachte Zitronen- Ingwer Limonade mit etwas Minze vom Sommer haben wir jetzt einfach in ein warmes Getränk umgewandelt den es ist jetzt genau das richtige. Wärmend, gesund und bekämpft Entzündungen. Wer hätte gedacht, dass dieser Zaubertrank so einfach geht:
Zutaten:
ein ca 4 cm lange Stück Ingwer
2 El Agavendicksaft oder ein anderes Süßungsmittel
Saft einer Zitrone
Heißes Wasser
ein paar Minzblätter und Zitronenscheiben zur Deko
Den Ingwer, Zitronensaft, Süßungsmittel in eine Karaffe oder besser in eine Thermoflasche geben und mit kochendem Wasser übergießen. Das Ganze nun für zwei Stunden ziehen lassen.
Damit es hübsch aussieht zupfen wir ein paar Minzblätter und eine Scheibe Zitrone in jedes Glas. Darüber kommt die vorbereitete Zitronen-Ingwer-Mischung. Fertig ist eure selbstgemachte Limonade.
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